HELSEMESSIGE FORDELER MED INFRARØD OPPVARMING
Hva er infrarød varme?
Infrarød varme er en type elektromagnetisk stråling som ligger like utenfor den røde enden av det synlige lysfeltet i det elektromagnetiske spekteret. Noen ganger blir ordet stråling feilaktig assosiert med en skadelig effekt, men stråling er faktisk bare en prosess av energiutslipp. Akkurat som synlig lysstråling er infrarød stråling 100% trygt, og selv vår egen kropp avgir infrarød stråling.
Infrarød varme er hovedgrunnen til at vi føler oss varme når solen skinner midt på en kald dag. Vår oppfatning ville antyde at hvis temperaturen i luften var på frysepunktet, så ville vi også fryse. Denne oppfatningen er imidlertid ikke helt korrekt, fordi varmeenergi også kan overføres gjennom bølgene fra solstrålene, som reiser uhindret gjennom rommet og varmer opp ethvert objekt som absorberer dem, inkludert kroppen vår.
TERAPEUTISKE TILTAK
Infrarød varme varmer opp muskler, organer, ledd og bein. Det forbedrer blod- og lymfesirkulasjon, forebygger sykdommer og gir raskere helbredelse av sår.
I tillegg har infrarød stråling en beroligende, antispasmogen og stimulerende effekt. Oppvarming av kroppens vev fremmer naturlige svetteprosesser.
FORBEDRING AV BLODSIRKULASJONEN
En økende blodsirkulasjon gir økt stoffskifte, som gjør at cellene mettes med oksygen og næringsstoffer.
En akselerert lymfesirkulasjon styrker immunforsvaret, reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer og senker kolesterolet i kroppen.
KOSMETISK EFFEKT
Aktivering av blod- og lymfesirkulasjon motvirker cellulitter.
Regelmessige økter i en infrarød badstue renser kroppen for avfallsstoffer, giftstoffer og melkesyre.
PSYKOLOGISK EFFEKT
Den myke atmosfæren i en infrarød badstue har en positiv effekt på en persons psykosomatiske tilstand, den skaper en følelse av komfort og letthet, fjerner spenning, eliminerer nervøsitet, stress, søvnløshet og nervøse rykninger, og gir glede. Alt dette har en medisinsk innvirkning på kroppen som helhet.